RECETTES SANTE/NATURE : L'AROMATHERAPIE

Qu'est-ce que l'aromathérapie ?

 

Mise à jour le 21 Février 2015

Aromathérapie = Aromes.... Odeurs, Parfums, senteurs et surtout "essences", l'aromathérapie est une méthode de soins à base d'huiles essentielles de plantes aromatiques (dégageant un arome). Il s'agit d'une véritable médecine alternative, mais ni douce, ni dure, particulièrement efficace et demandant  des précautions car ce qui est efficace peut être dangereux en cas de non respect des précautions de base.

Huiles_essentielles : Romarin dans un mortier en marbre avec un pilon avec une bouteille d'huile essentielle aromathérapie sur fond blanc

Mais qui dit "soins" ne dit pas que "Médecine", mais aussi

  • BIen-être
  • Gestion du stress
  • Gestion du sommeil
  • Bobologie (nez bouché...)
  • Massages familiaux
  • Cosmétiques divers
  • Cuisine aromatique
  • Médecine alternative bien entendu
  • Thérapie instinctive (nous développerons plus tard)

Donc, Oui, très efficace ! Parfois plus que les "médicaments" traditionnels. Pas toujours (ne soyons pas excessif)

Parfois dangereux, interdiction de mettre ses petites fioles à portée des enfants : un surdosage peut tuer.

Parfois allergisant, il faut toujours tester ses réactions par le dépot d'une petite goutte au pli du coude avant de commencer un soin.

Femmes enceintes : ne pas utiliser d'huiles essentielles

Enfants de moins de 15 ans : seules certaines huiles essentielles sont possibles et à certains dosages, nous ferons des fiches spécifiques pour eux, mais en général ils ne sont pas concernés (sauf lavande)

Usage dans le temps : ne jamais dépasser 21 jours d'affilée pour l'usage d'huiles essentielles, au-delà, faire une pause de 7 jours avant de recommencer si nécessaire.

Démarrage de cette page le 5 Juin 2013 et amélioration au fil du temps....Une recette dès que je peux..

Un système de notation vous permet de vous y retrouver :

Sourire : 1 smiley, c'est correct, ou accessible si on parle de sous, ou encore de facilité de fabrication

SourireSourire : 2 smiley, c'est bien

SourireSourireSourire : 3 smiley , c'est vraiment très bien

En pleurs : ça coute cher ou c'est difficile à faire

Surpris : l'abus est dangereux rapidement

Toutes nos recettes sont "Maison" (pas de copier/coller sur internet), mais elles ont été créées à partir de l'étude d'aromathérapeutes renommés et révisées par notre médecin en chef le Docteur Jean MAYAUX. Elles sont donc efficaces, ce qui ne doit rien retirer aux précautions d'emploi.

AROMATHERAPIE : Les précautions d'emploi

L'aromathérapie n'est pas anodine. On appelle aromathérapie les soins thérapeuthiques (c'est à dire destinés à soigner) à base d'huiles essentielles, soit les extraits d'essences de plantes aromatiques.

Ces extraits, hautement concentrés peuvent avoir de graves effets secondaires (abortifs, neurotoxiques, etc...), et même devenir mortels en cas d'ingestion exagérée ou chez les jeunes enfants.

En revanche, ils sont très efficaces.

Voilà les quelques règles de base à respecter impérativement :

1°) Se soigner ne remplace pas l'obligation de consulter un médecin, il s'agit simplement d'une aide ponctuelle

2°) Les dosages doivent être impérativement respectés. L'ingestion (par voie orale) ne doit jamais dépasser 1 goutte pour 10 kilos de poids vif et par jour

3°) La durée du traitement est obligatoirement limitée, pour toutes les H.E., à une durée de 21 jours. Après quoi il vous faut minimum 1 semaine de pause avant de reprendre dans quelques rares cas.

4°) Les H.E. sont en général tout à fait e'xclues pour les femmes enceintes et les jeunes enfants.

5°) Tout usage doit être précédé d'un test simple pour mesurer le risque allergique. Rappelons qu'une allergie tue et très vite, en quelques minutes.

6°) Pour toutes ces raisons, vos stocks familiaux doivent être en sécurité à l'abri des enfants (qui savent aussi grimper sur des tabourets)

7°) Les H.E. doivent être stockées à l'abri de la lumière et de l'air pour se conserver

Moyennant quoi, elles vous rendront grandement service....

Comment déceler une réaction allergique :

Rougeur, brulure (ou les 2), localement, mais parfois un peu partout ou de plus en plus envahissante' ! Sentiment de malaise, gonflement,  gêne respiratoire, angoisse : attention DANGER

Posez une goutte sur votre peau et attendez quelques instants : si vous avez ça (ci-dessous), surtout n'insistez pas....

Appelez immédiatement votre médecin (et suivez rigoureusement ses conseils par téléphone) et stoppez toute prise ou contact avec le produit incriminé.

L'allergie, c'est parfois la mort.

 

41 HUILES ESSENTIELLES ET LEURS VERTUS

 

 

He trousse urgence synth 1He trousse urgence synth 1 (42.43 Ko)

SELS DE BAIN POUR MIEUX DORMIR

Se faire ses sels de bain revient moins cher et fait vraiment très plaisir....

Action : Purifiant pour la peau, mais aussi pour l'esprit, puissant préparateur au sommeil (ne pas s'endormir dans le bain), vos "énergies" seront aussi propres que possible pour aller vous ressourcer sous la couette.

Completez par : un repas léger de légumes maison et 1 pomme de terre + 1 compote ou fruit cuit, et une bougie dans la salle de bain pendant votre bain

Note plaisir SourireSourireSourire:

Note efficacité :SourireSourireSourire

Note prix :SourireSourireSourire

Note difficulté à fabriquer :SourireSourireSourire

Précautions d'emploi : habituelles, mais pas nulles, merci - INTERDIT AUX FEMMES ENCEINTES ET AUX PETITS ENFANTS

Acheter  (pour un gros stock perso) :

  • Argile verte ou blanche en poudre : 2,5 kilos
  • Sel de mer (gros sel, idéalement sel de l'himalaya chez un grossiste, vous ne devez pas dépasser les 3 euros le kilo de gros sel) : 5 kilos
  • Huiles essentielles Lavande (30 ml) , Verveine (5 ml), Petitgrain Bigarade (30 ml), Ylang Ylang (30 ml), pour 95 ml de mélange, soit 100 bains environ.

Prévoyez un contenant étanche pour votre mélange d'huiles essentielles qui doivent être au frais et à l'abri de la lumière.

Prévoyez des bocaux en verre pour votre mélange de sels de bain (en fonction de votre poids préparé)

Fabrication :

Huiles essentielles : mélangez ensemble des 4 H.E., secouez le mélange et attendez 24 heures avant de vous en servir afin que la synergie se "tisse" !

Sels de bains : Mélangez l'argile et le gros sel assez longuement pour que le mélange soit homogène (vous pouvez utiliser un pétrin ou un robot ménager). A la main, utilisez 2 cuillères et un grand saladier.

Préparation du bain : un moment de pur bonheur.....

Idéalement, votre bain ne devrait pas dépasser 38°C. Mais bon.... Faites couler le bain et mettez de suite 3 cuillères à soupe de sels de bain.

Pendant que votre bain coule, préparez dans un petit verre : 1 ml (seringue ou pipette) d'huiles essentielles avec un petit peu de produit à douche ou de bain moussant, c'est TRES IMPORTANT car sinon les H.E. ne se mélangeraient pas à l'eau et seraient très concentrées à la surface du bain d'où surdosage, brulures, etc... Mélangez bien les 2 ingrédients (pour 1 ml d'H.E., comptez 1 cuillère à café de bain moussant ou l'équivalent)

Juste avant de rentrer dans le bain, répandez les H.E. dans l'eau et remuez pour que le mélange se répartisse bien. Les sels ont probablement bien fondu.

Allumez votre bougie (attention, il ne doit rien y avoir au-dessus : ça prendrait feu)

Mettez éventuellement de la musique non forte ou violente

Et Mmmmmmm, rentrez dans l'eau.... Restez y au moins 20 minutes, maxi 45 minutes. Ne vous endormez pas !

Le repas léger, c'était avant, le dodo, c'est après...... Le sexe, c'est surement une autre fois (dodo.....)

 

 

 

SELS DE BAIN TONIFIANTS

Se faire ses sels de bain revient moins cher et fait vraiment très plaisir....

 

Action : Purifiant pour la peau, mais aussi pour l'esprit, "requinquant", avec des mucles dénoués et un moral d'acier.... Les sels de bains pour "warriors" Les H.E. choisies auront aussi un effet sur les voies respiratoires (évacuation, oxygénation) et un effet "rubéfiant", soit une sensation de chaleur sur la peau.

Completez par : un petit-déjeuner léger, mais complet : 1 verre de jus d'Orange (vit. C), 1 fromage blanc sans sucres ni édulcorants, 2 tartines pain/beurre/miel ou confiture (sauf régime ou diabète), évitez le Nutella (graisses saturées et autres erreurs diététiques) bourré de gras et de sucre.

Note plaisir SourireSourireSourire:

Note efficacité :SourireSourireSourire

Note prix :SourireSourireSourire

Note difficulté à fabriquer :SourireSourireSourire

Précautions d'emploi : habituelles, mais pas nulles, merci - INTERDIT AUX FEMMES ENCEINTES ET AUX PETITS ENFANTS

Acheter  (pour un gros stock perso) :

  • Argile verte ou blanche en poudre : 2,5 kilos
  • Sel de mer (gros sel, idéalement sel de l'himalaya chez un grossiste, vous ne devez pas dépasser les 3 euros le kilo de gros sel) : 5 kilos
  • Huiles essentielles Pin sylvestre (10 ml), Sapin Baumier (10 ml), Sarriette (10 ml), Tea Threa (30 ml), THym à Thujanol (10 ml) et Térébenthine (10 ml), soit 80 à 100 bains environ.

Prévoyez un contenant étanche pour votre mélange d'huiles essentielles qui doivent être au frais et à l'abri de la lumière.

Prévoyez des bocaux en verre pour votre mélange de sels de bain (en fonction de votre poids préparé)

Fabrication :

Huiles essentielles : mélangez ensemble des 6 H.E., secouez le mélange et attendez 24 heures avant de vous en servir afin que la synergie se "tisse" !

Sels de bains : Mélangez l'argile et le gros sel assez longuement pour que le mélange soit homogène (vous pouvez utiliser un pétrin ou un robot ménager). A la main, utilisez 2 cuillères et un grand saladier.

Préparation du bain : un moment de pur bonheur.....Stimulant du corps et de l'esprit - à faire aussi avant d'attaquer un plan  travail

Idéalement, votre bain ne devrait pas dépasser 37,5°C (au-dessus, il peut malgré tout vous fatiguer). Mais bon.... Faites couler le bain et mettez de suite 3 cuillères à soupe de sels de bain.

Pendant que votre bain coule, préparez dans un petit verre : 1 ml (seringue ou pipette) d'huiles essentielles avec un petit peu de produit à douche ou de bain moussant, c'est TRES IMPORTANT car sinon les H.E. ne se mélangeraient pas à l'eau et seraient très concentrées à la surface du bain d'où surdosage, brulures, etc... Mélangez bien les 2 ingrédients (pour 1 ml d'H.E., comptez 1 cuillère à café de bain moussant ou l'équivalent)

Juste avant de rentrer dans le bain, répandez les H.E. dans l'eau et remuez pour que le mélange se répartisse bien. Les sels ont probablement bien fondu.

Allumez votre lampe de couleur

Mettez éventuellement de la musique stimulante

Et Mmmmmmm, rentrez dans l'eau.... Restez 20 minutes, maxi 30 minutes.

Et après être séché, ouvrez grand la fenêtre (sauf -10°C) et respirez à fond....

CICATRISANT DESINFECTANT POUR TOUS

Un produit saint pour toute la famille ET les animaux de la famille....

 

 

Action : peau.

Note plaisir : Sourire (c'est pas le but, mais le produit ne pique pas, un vrai plus)

Note efficacité :SourireSourireSourire

Note prix :Sourire (ça revient plus cher que de l'alcool ou de la bétadine et ce n'est pas remboursé)

Note difficulté à fabriquer :Sourire (dosage précis)

Précautions d'emploi : habituelles, mais pas nulles, merci - INTERDIT AUX FEMMES ENCEINTES ET AUX PETITS ENFANTS

Acheter  (quantités en fonction du stock que vous voulez faire, pour vous et/ou vos amis) :

  • Teinture mère de Centella Asiatica (ou faire soi-même, recette à venir, mais c'est long) - à commander en pharmacie spécialisée homéopathie
  • H.E. de : Lavande vraie, Thym à Linalol, Romarin à cinéole et Copahu.
  • Matériel servant à doser : acheter des seringues (de 1 à 20 cc) ou tout matériel permettant de doser avec une relative précision des petites quantités (pipettes, petits contenants gradués, etc...)

Prévoyez un contenant étanche pour votre mélange d'huiles essentielles qui doivent être au frais et à l'abri de la lumière (ci-dessous un type de contenant qui convient), une bouteille de vin fait l'affaire (propre) :

Bouteille en verre non transparent, à l'abri de la lumière et sans transfert de matière plastique dans le produit avec le temps :

 

 

Fabrication :

Le mélange et les proportions : mélangez ensemble les produits dans les proportions suivantes :

  • Lavande vraie (H.E.) : 6%
  • Thym (H.E.) : 1%
  • Romarin (H.E.) : 1,5%
  • Copahu (H.E., aussi appelé Baume de Copahu) : 3%
  • Centella Asiatica (teinture mère) : 88,50%

Fabrication elle-même : Le produit doit "murir" quelques jours, en le remuant 1 fois par jour (je dirais 1 semaine), attention le Copahu est difficile à mélanger (produit visqueux) et doit être mis au moins en Troisième ingrédient dans le contenant qui sert à mélanger. Idéalement, commencez par les huiles essentielles (la dernière étant le copahu), puis ajoutez la teinture mère. Pour faire le mélange, je me sers d'un bol en métal, je ne fais le transfert qu'une fois le produit parfaitement battu.

Bol en alu pour le mélange : ça va bien et les huiles essentielles ne peuvent pas le tacher. Attention, le Copahu "colle", nettoyer tout de suite.

 

Usage :  excellent cicatrisant, un plus par rapport à une simple solution de désinfection

Sur une plaie fraîche et pas encore infectée : tamponnez la solution à l'aide d'une compresse non tissée (moins chère qu'une compresse tissée), 2 fois par jour pendant 1 semaine et sans "Frottez". La plaie doit être propre, donc d'éventuelles petites saletés auront été lavées (comme du sable ou des petits cailloux lors d'une chute par exemple).

Attention plaies sales ou infectées : Cette solution risque d'être insuffisante sur une plaie très sale ou infectée (pus), par exemple une plaie qui aurait été en contact avec du fumier ou de l'eau croupie. Donc lavez la plaie et tamponnez une première fois avec Alcool ou Bétadine (on peut aussi laver à la Bétadine savon, rouge) avant d'utiliser cette solution qui va favoriser une guérison rapide.

Pourquoi ne pas frotter une plaie : parce que la peau être en train de se reconstituer et qu'en frottant vous arrachez la fine pellicule qui se reconstitue.

Surtout : Ne pas toucher une plaie avec la main, vous risquez de la surinfecter, même avec des mains propres et lavées. Donc règle basique mais fondamentale, ne touchez pas ! Un bon pansement que vous changez 1 fois par jour mettra la plaie à l'abri des chocs et des contacts.

GESTION DU STRESS : TISANE ANTI DEPRIME ET RELAXANTE

Un geste sain et sans risque....

 (lavande) 

 

Action : sur le psychisme, via une prise par voie orale

Completez par :  voir les méthodes de gestion du stress sur notre blog

Note plaisir : Sourire (le mélange n'est pas au goût de tout le monde, mais il sent bon)

Note efficacité :SourireSourireSourire

Note prix :SourireSourireSourire (ça revient à vraiment rien)

Note difficulté à fabriquer :SourireSourireSourire

Précautions d'emploi : habituelles, mais pas nulles, merci de ne pas boire la bouteille complète

Acheter   :

  • H.E. de Lavande vraie (5 ml ou 30 ml avec d'autres usages possibles)
  • Tisane et non pas thé, selon le goût, mais il vous faut :
  •        Valeriane
  •        Passiflore
  •        Camomille
  •        Verveine
  •        Melisse
  •        Aubepine
  •        Houblon
  •        Oranger
  •        Marjolaine

Pas toutes les tisanes, mais selon l'offre du marché vous trouverez l'une ou l'autre et souvent de bons mélanges.

 Fabrication :

Le mélange et les proportions : (veillez à acquérir un flacon avec codigoutte)

  • Lavande vraie (H.E.) : par jour 1 goutte par 10 Kg de poids vif, soit pour une personne de 65 kilos par exemple, 6 gouttes

Fabrication elle-même : Rien à fabriquer, vous devez simplement verser les gouttes sur un sucre que vous diluez dans votre tisane avant de la boire ! (le passage par le sucre permet de diluer les H.E. qui sinon restent en surface et sont trop concentrées)

 

 

La Tisane : un vieux truc qui marchait très bien "dans le temps" 

 

Usage : 

 Préparez votre tisane : faites bouillir de l'eau, versez une cuillère à café de tisane et laissez infuser 15 minutes (cette durée est importante, avant 15 minutes, les substances actives ne sont pas disponibles et après, elles perdent de l'efficacité)

Lors que votre tisane est prête, ajoutez votre sucre avec le nombre de gouttes exactes de lavande et au dodo ! Completez votre tisane par une ambiance reposante : lumière tamisée à distance de votre tête (savez vous que les ampoules incandescentes émettent des champs Electro-magnétiques non nuls), musique douce éventuelle et pourquoi pas quelques pages d'un livre sans suspense (le suspense gêne le sommeil)

Le sucre peut être remplacé par : du miel (encore mieux, à condition d'aimer), du sirop d'érable (délicieux, mais cher) et, si vous êtes diabétique, la dilution peut se faire avec de l'huile végétale (olive, noix ou noisette ou n'importe quelle huile de cuisine), du yaourt, du lait, etc.... (dans ce cas la dose d'huile essentielle sur son support sans sucre est prise hors tisane bien entendu)

Ceci dit, le sommeil peut largement être facilité par un ensemble de méthodes qui ré éduquent le cerveau. Bien que chacun se connaisse, il existe un site qui en parle de façon assez complète avec des méthodes claires et didactives : tapez "le site du sommeil pour les nuls" sur votre moteur de recherche (google pour bon nombre d'entre nous) - soit www/le-sommeil.com/comprendre/le-site-du-sommeil-pour-les-nuls

La lavande est un très bon anti-dépresseur. La prise régulière de tisane à la lavande va agir favorablement sur un état dépressif (sans supprimer vos traitements, auxquels la lavande ne doit pas se substituer sans l'avis de votre médecin) - En cas de dépression, vous pouvez completez la prise de tisane à la lavande par la prise de Millepertuis (attention, fiche technique à venir sur l'usage du millepertuis).

Et programmez vous de beaux rêves (ultérieurement sur le blog : auto-programmer sommeil et rêves...

SOMNIFERE NATUREL OU CALMANT NATUREL

Eviter la prise de somnifères chimiques et la dépendance....

 

 

Action : action sédative

Completez par :  une méthode de gestion du sommeil (voir fiche technique gestion du stress tisane anti-déprime et relaxante)

Note plaisir : Sourire (le mélange n'est pas au goût de tout le monde)

Note efficacité :SourireSourireSourire

Note prix :Sourire (pas remboursé par la sécu.)

Note difficulté à fabriquer :SourireSourireSourire

Précautions d'emploi :   Surprisne pas dépasser les doses et INTERDIT AUX FEMMES ENCEINTES ET AUX ENFANTS DE MOINS DE 15 ANS

Acheter   : (huiles essentielles uniquement)

  • Lavande vraie (5 ml)      
  • Marjolaine à coquille (5 ml)
  • Melisse (5 ml)
  • Camomille Romaine (5 ml)
  • Jasmin (2 ml, facultatif si trop cher)

 Floraison de camomille Romaine

 

 Fabrication :

Mélangez tout simplement vos huiles essentielles et laissez votre mélange reposer 24 heures. Prévoyez un contenant résistant à la lumière et bien étanche (résistant à l'oxydation), muni d'un codigoutte (on peut se procurer ça en pharmacie ou sur internet) :

 

 

Les flacons spécifiques aux huiles essentielles 

Méthode récup : après avoir fait votre mélange, ré-utilisez les flacons vides qui contenaient les H.E. utilisées pour créer le mélange (mais ré étiquettées pour ne pas se tromper)

Usage : 

Le dosage et l'usage doivent respecter des règles strictes : pas plus de 21 jours d'affilée de prise, si vous souhaitez continuer, vous devez faire une pause de 7 jours et pas plus de 1 goutte par jour et pour 10 kilos de poids vif, soit, pour une personne de 65 kilos, 6 gouttes par jour !

Prenez vos gouttes le soir au coucher (15 minutes avant d'aller au lit) sur un sucre, ou, si vous êtes diabétique dans de l'huile de cuisine (une cuillère à café), ou du yaourt (une cuillère à café) ou encore dans du lait (pas bon...).

Evitez d'aller vous endormir devant la TV, car dès que vous allez partir au lit, il vous sera impossible de vous rendormir.

 Et programmez vous de beaux rêves (ultérieurement sur le blog : auto-programmer sommeil et rêves...

 

SOIGNER LA MIGRAINE ET AUTRES NEVRALGIES....

Eviter de prendre (trop) de médicaments antalgiques et autres anti-inflammatoires....

 

Action : action antalgique

Completez par :  une prise modérée de médicaments si nécessaire (cette technique permet de prendre moins de médicaments)

Note plaisir : SourireSourireSourire (la douleur ça fait du bien quand ça s'arrête)

Note efficacité :SourireSourireSourire (Très vite et bien)

Note prix :SourireSourireSourire

Note difficulté à fabriquer :SourireSourireSourire

Précautions d'emploi :   précautions habituelleset INTERDIT AUX FEMMES ENCEINTES ET AUX ENFANTS DE MOINS DE 15 ANS

Acheter   : (huiles essentielles uniquement)

  • Menthe Poivrée (On peut prendre un flacon de 30 ml, ça sert souvent) - En flacon avec Codigoutte impérativement

 Floraison de Menthe Poivrée

 

 Fabrication :

Rien à faire, si ce n'est garder son flacon d'H.E. de Menthe Poivrée à disposition et de tester les réactions allergiques de toute la famille à l'occasion :

Rappel : 1 goutte au pli du coude et attendre Quelques minutes l'effet éventuel et la réaction allergique éventuelle, soit des rougeurs ou des démangeaisons. En cas de réactino allergique forte, téléphonez à votre médecin ou à votre pharmacien pour demander conseil immédiatement.

 Photo d'une allergie de contact

 

Photo d'une allergie qui est en train de se généraliser (dangereuse) :

 

 

Usage : 

Lorsque vous déclenchez une "Migraine" (peu importe l'origine et l'appellation qu'on lui donne), n'attendez pas que la douleur soit forte pour agir car elle sera bien plus compliquée à gérer :

       Les bases du comportement pour combattre la migraine

1°) Mettez vous si possible à l'abri du stress, du bruit et de la lumière

2°) Eloignez vous des écrans de TV et d'ordinateur, ainsi que du Soleil direct

3°) Reposez vous ou ne fournissez pas d'effort important

       Comment utiliser la Menthe Poivrée ?

C'est un antalgique qui "anesthésie" la zone et qui était très utilisée en dentisterie avant l'invention des anesthésiques modernes. Puissante et rapide elle va littéralement endormir la zone que vous allez traiter pour une durée variable mais qui suffit souvent à calmer définitivement la douleur.

Prenez 1 goutte ou 2 et frottez votre front ainsi que vos 2 tempes (Ca agira aussi sur le crâne), 1 à 2 minutes plus tard les effets sont déjà forts.

Attention : JAMAIS DANS LES YEUX NI DANS LES MUQUEUSES (bouche, sexe), encore que la bouche le tolère généralement très bien (maux de dents, frottez les gencives si vous supportez bien la menthe). Même en vous lavant les mains, si vous frottez vos yeux dans les 15 minutes qui suivent, attention aux (mauvaises) surprises. En cas de brulure aux yeux : rincez vous abondamment à l'eau claire. Si l'effet brulure disparait, Tout va bien. Si vous êtes très gênée durablement, ce n'est pas normal, appelez votre Médecin (ça ne m'est jamais arrivée, mais bon....)

L'usage est exactement le même pour une Névralgie Faciale ou une Névralgie de Arnold

Pour une migraine violente qui repart après : en général, vous la voyez venir celle-là..... Cette Saleté devrait on dire !!! Profitez de l'effet de la Menthe pour prendre un antalgique, la Menthe va vous permettre sereinement d'attendre 20 minutes que vos cachets fassent effets. Grâce à la Menthe, vous ne serez pas tenté de prendre une "Overdose" de médicaments qui sont souvent plus dangereux qu'on le croit pour l'Estomac ou le Foie !!!

Ne vous découragez pas, C'est mieux ça que d'être gravement handicapé

         Sourire bientôt retrouvé.....

SOIGNER UNE RAGE DE DENTS

Voir à "SOIGNER UNE MIGRAINE", c'est la même chose et lire jusqu'au bout les indications pour les dents !!!

SOIGNER LES RHUMES, SINUSITES ET AUTRES PROBLEMES DES VOIES RESPIRATOIRES

 

Se soigner vite en limitant les prises d'antibiotiques et en reglant la cause profonde....

 

 Rhume : chien hiver chapeau écharpe en laine

 Action : action "débouche-nez" et anti virale + anti-bactérienne, ainsi qu'anti inflammatoire (sinusite), et donc antalgique par voie de conséquences

 Completez par :  un bain chaud, du repos et une bonne nuit couché de bonne heure sous la couette, à l'ancienne avec une bouillotte si vous avez froid

 Note plaisir : Sourire (C'est rasoir de se soigner)

 Note efficacité :SourireSourireSourire (Très vite et bien)

 Note prix :SourireSourireSourire (une fois votre mélange fait, vous en avez pour un certain nombre de rhumes familiaux) 

Note difficulté à fabriquer :SourireSourireSourire

 Précautions d'emploi :   précautions habituelles et INTERDIT AUX FEMMES ENCEINTES ET AUX ENFANTS DE MOINS DE 15 ANS

 Acheter   : (huiles essentielles uniquement)

  •  Eucalyptus Radiata (15 ml)
  • Sarriette (5 ml)
  • Hysope couchée (10 ml)
  • Origan Comapct (5 ml)
  • GIngembre (5 ml)
  • Romarin à Cinéole (5 ml)
  • Thym à Lionalol (5 ml)
  • Ravintsare (5 ml)
  • Tea three ( 15 ml)
  • Sapin Baumier (5 ml)

+

  • 1 inhalateur (2,50 € en pharmacie ou option B : une serviette au-dessus d'un saladier)
  • 1 pot de miel bio si possible (le miel a une action désinfectante et cicatrisante)

 L'inhalation : irremplaçable

  

 

 Fabrication :

Mélangez tout simplement vos huiles essentielles et laissez votre mélange reposer 24 heures. Prévoyez un contenant résistant à la lumière et bien étanche (résistant à l'oxydation), muni d'un codigoutte (on peut se procurer ça en pharmacie ou sur internet) :

 

 Les flacons spécifiques aux huiles essentielles 

Méthode récup : après avoir fait votre mélange, ré-utilisez les flacons vides qui contenaient les H.E. utilisées pour créer le mélange (mais ré étiquettées pour ne pas se tromper)

 Rappel : 1 goutte au pli du coude et attendre Quelques minutes l'effet éventuel et la réaction allergique éventuelle, soit des rougeurs ou des démangeaisons. En cas de réaction allergique forte, téléphonez à votre médecin ou à votre pharmacien pour demander conseil immédiatement.

  Photo d'une allergie de contact

 

  

Photo d'une allergie qui est en train de se généraliser (dangereuse) :

  

 

  Usage : 

 La "crève" que cela signifie état grippal ou sinusite ou bronchite ou nez bouché peut avoir une base de soins communs. Il va de soi que si les symptômes persistent ou s'aggravent, il faut absolument demander conseil à votre médecin. Cei ne constitue qu'une méthode de soins alternatifs !

        Les bases du comportement pour combattre la crève : 

1°) Mettez vous si possible au chaud et au repos 

2°) Mangez bien, ce n'est pas le moment de vous priver

3°) Couvrez vous et prenez une bouillotte si vous avez froid 

4°) Le soir et sans excès : faites vous un grog (Une cuillère à café de jus de citron, de sucre et de rhum dans un mug d'eau très chaude) et allez au lit directement.

       Si vous avez une sinusite (et à pratiquer de toute façon si vous souffrez d'un état grippal) :

  • Faites bouillir de l'eau
  • Mettez l'eau bouillante dans l'inhalateur (2,50 euros en pharmacie)
  • Ajoutez 6 gouttes de votre mélange spécial crève
  • Et respirez le mélange pendant 15 minutes
  • Recommencez l'opération pendant 2 jours, 2 fois par jour, plus longtemps si vous faites régulièrement des sinusites

       Si vous avez les voies respiratoires inférieures également prises (et notre fameux état grippal)

  • En cas de toux et/ou de maux de gorge : 1 cuillère à café de miel dans un verre de lait chaud pemet d'apaiser les douleurs
  • Sinon et de toute façon, 2 fois par jour, ajoutez dans du miel 3 gouttes de votre mélange et prenez le sans lait (dosage valable jusqu'à 80 kilos environ, au-dessus ajoutez 1 goutte à chaque prise)

Vous devez vous sentir rapidement mieux, mais n'oubliez pas que vous devez vous reposer !!!

 Un bon grog, et au dodo, nos anciens n'avaient souvent que ça : le repos, le bon sens et une bouillotte..

 

          

Anti Moustique (hommes et bêtes) : naturel et pas cher !

Avez vous vu le prix des insecticides et autres anti-mites ? En plus, c'est de la haute chimie dégradante.....

 

 

Action : peau.

 

Note plaisir : Surpris (ça sent pas très bon)

 

Note efficacité :SourireSourireSourire

 

Note prix :SourireSourireSourire (infiniment moins cher que les produits du commerce)

 

Note difficulté à fabriquer :SourireSourireSourire (super facile)

 

Précautions d'emploi : habituelles, mais pas nulles, merci

 

Nous utilisons depuis 3 ans maintenant un mélange de notre composition :

Ils vous faut :

  • Un spray (même de récupération)
  • De l'eau
  • Des huiles essentielles (Citronnelle, AIl, Cade)
  • Du savon à douche ou du produit pour la vaisselle
  • Une vieille seringue pour doser ou, à défaut, une cuillère à café

Comment fabriquer le produit :

  1. Mélanger les 3 H.E. : 2 ml (ou cc) de chaque ou une demi-cuillère à café de chaque, remuez fort, laissez reposer pendant que vous faites le reste
  2. Préparez 1 litre d'eau dans un récipien que vous pourrez fermer et secouer
  3. Préparez 1 cuillère à café de produit à douche ou de produit pour la vaisselle dans un verre
  4. Ajoutez les huiles essentielles mélangées dans le verre et mélangez jusqu'à parfaite homogénité
  5. Versez ce mélange dans votre spray et ajoutez l'eau, puis secouez l'ensemble
  6. C'est prêt !

Comment l'utiliser :

Ce truc pue l'ail : mais au choix, cette indélicate odeur ou les insectes, par contre, l'odeur d'ail ne tient pas longtemps. Cet insecticide protège les chevaux, les chiens, les chats, les poules et quasi tout le monde sans risque (sauf d'allergie), entre les attasues perfides des taons et des moustiques ou l'odeur surprenante de cette composition naturelle : chacun choisit ses ennemis...

Le mélange est dans un spray que vous pouvez utilisez sur toutes les surfaces qui peuvent être piquées, sucées, dévorées etc... : n'oubliez pas les mollets et les chaussettes : souvent ce sont des cibles privilégiées !!!

Attention aux allergies aux huiles essentielles, il y a peu de risque mais nous vous invitons à respecter les précautions habituelles.

Passé abondamment, cet insecticide naturel a un effet systémique : il pémètre via les petits vaisseaux et vous protège durablement, vous rendant inconsommable pour les bêbêtes !

 

 

Anti-Mite ALIMENTAIRE naturel et pas cher : l'efficacité et la sécurité de vos armoires !

Au cas où vous en utiliseriez : ça coute horriblement cher et il faut les changer tous les 6 mois au minimum !!!

Voilà l'affreuse dévoreuse de stocks : la mite qui pond des oeufs dans votre Müesli préféré  !

 

 

 

Action :  aliments stockés, même en bocaux hermétiques

Note plaisir : SourireSourireSourire (ça sent bon dans les placards)

Note efficacité :SourireSourireSourire

Note prix :SourireSourireSourire (infiniment moins cher que les produits du commerce)

Note difficulté à fabriquer :SourireSourireSourire (super facile)

Précautions d'emploi : habituelles, mais pas nulles, merci

 Voilà ce que nous avons testé (et approuvé) pour vous :

Matériel :

  • Petits bouts de bois (de n'importe quelle forme), de taille d'environ 4 cm * 4 cm, 1 à 2 cm d'épaisseur
  • Ficelle, Rafia, ou peu importe, des bouts de 10 cm de long
  • Huile essentielle de Cade/Aîl et Girofle (nous avons trouvé le meilleur rapport qualité prix à Tassenières au magasin de minéraux, mais il y en a en vente partout, y compris sur le site d'aroma zone)

Comment faire :

  1. Idéalement, un petit trou dans le bois (vous avez bien un ami qui sait jouer de la perçeuse)
  2. Attachez une ficelle par petit bout de bois de façon à pouvoir les pendre dans l'armoire ou le dressing
  3. Faites un mélange des 3 Huiles Essentielles ensemble en fonction de la quantité à préparer sachant que 1 ml = 200 gouttes environ
  4. Mettez 10 gouttes d'huile essentielle de Cade/ Aïl et Girofle sur chaque bout de bois et enfermez tous vos petits bouts dans un tupp (ou n'importe quoi qui ferme) pendant 12 heures, le temps d'une absorption régulière
  5. Comptez 1 bois par étagère, 4 par armoire, 

Comment l'utiliser :

Placez vos anti-mite artisanaux dans vos sotckset étagères et renouvelez vos 10 gouttes de Cade tous les 3 mois environ. Pour information, 1 ml de H.E. = 200 gouttes, soit 20 petits anti-mites artisanaux !

Option mites alimentaires et charençons :

sur vos vos étagères alimentaires, ajoutez une gousse d'ail à peine épluchée dans vos bocaux de riz, pâtes, céréales, pois, etc.....

Radical !!!

Un bricolage efficace et économe :

 

 

Anti-Mite VETEMENTS : un répulsif efficace et pas cher, 100 % NATUREL

Au cas où vous en utiliseriez : ça coute horriblement cher et il faut les changer tous les 4 mois au minimum !!!

Voilà l'affreuse dévoreuse de vos pulls préférés : la mite  !

 

 

Action :  vêtements

Note plaisir : SourireSourireSourire (ça sent bon dans les placards)

Note efficacité :SourireSourireSourire

Note prix :SourireSourireSourire (infiniment moins cher que les produits du commerce)

Note difficulté à fabriquer :SourireSourireSourire (super facile)

Précautions d'emploi : habituelles, mais pas nulles, merci

 Voilà ce que nous avons testé (et approuvé) pour vous :

Matériel :

  • Petits bouts de bois (de n'importe quelle forme), de taille d'environ 4 cm * 4 cm, 1 à 2 cm d'épaisseur
  • Ficelle, Rafia, ou peu importe, des bouts de 10 cm de long
  • Huile essentielle de Cèdre de l'Atlas/Menthe Poivrée et Lavande (nous avons trouvé le meilleur rapport qualité prix à Tassenières au magasin de minéraux, mais il y en a en vente partout, y compris sur le site d'aroma zone)

Comment faire :

  1. Idéalement, un petit trou dans le bois (vous avez bien un ami qui sait jouer de la perçeuse)
  2. Attachez une ficelle par petit bout de bois de façon à pouvoir les pendre dans l'armoire ou le dressing
  3. Faites un mélange des 3 Huiles Essentielles ensemble en fonction de la quantité à préparer sachant que 1 ml = 200 gouttes environ
  4. Mettez 10 gouttes d'huile essentielle de votre mélange sur chaque bout de bois et enfermez tous vos petits bouts dans un tupp (ou n'importe quoi qui ferme) pendant 12 heures, le temps d'une absorption régulière
  5. Comptez 1 bois par étagère, 4 par armoire, 2 ou 3 par penderie

Comment l'utiliser :

Placez vos anti-mite artisanaux dans vos sotckset étagères et renouvelez vos 10 gouttes de Cade tous les 3 mois environ. Pour information, 1 ml de H.E. = 200 gouttes, soit 20 petits anti-mites artisanaux !

Un bricolage efficace et économe que l'on peut glisser dans les cintres :

 

 

soigner les piqures d'insectes ou d'orties ! C'est de saison

Il nous arrive, immanquablement, de nous faire piquer....Ca brule parfois longtemps ou ça gratte là où nous avons peu d'accès (milieu du dos.....)

Belle photo de piqures (grattées) et légèrement allergiques d'insecte (très vorace) :

 

 

Action : peau.

 

Note plaisir : SourireSourireSourire (application très agréable)

 

Note efficacité :SourireSourire (moins bien que la pharmacopée de type cortisone, mais suffisant les 3/4 du temps)

 

Note prix :SourireSourireSourire (infiniment moins cher que les produits du commerce)

 

Note difficulté à fabriquer :SourireSourireSourire (super facile)

 

Précautions d'emploi : habituelles, mais pas nulles, merci

 

Je vous propose ce que j'utilise à la maison pour tout le monde, ce gel maison agit sur les démangeaisons, les brulures simples et les allergies raisonnables (si pas d'effet rapide, visez votre médecin)

Il vous faut :

  • Du gel ou macérât d'Aloé Véra (pur), 100 ou 250 ml, je l'achète sur le site d'aroma-zone (mais si vous trouvez moins cher et aussi bien, faites passer l'info, je relaierai)
  • Des huiles essentielles : Cade, Lavande, Epinette noire
  • Un récipient fermé et à l'abri de la lumière (vous pouvez réutiliser celui qui a contenu le gel d'aloe véra)

Comment préparer le mélange :

  1. Mélangez dans 100 ml de gel d'Aloe Vera : 2 ml d'Epinette Noire, 2 ml de Cade et 6 ml de Lavande vraie
  2. Secouez et laissez reposer 24 heures dans son récipient fermé et à l'abri de la lumière (récipient opaque)

Comment l'utiliser :

Mettez un peu de mélange sur le bouton, la brulure ou la trace allergique et renouvelez 1 heure plus tard. Renouvelez 2 à 3 fois par jour si nécessaire (en général l'effet apaisant est rapide). Ce mélange est certes moins performant qu'un "médicament", mais il est très sain et active la cicratrisation !

Sale bête à l'ouvrage...

 

 

Soigner une Gastro ! Vite, car c'est vraiment désagréable...

La Gastro : un grand classique qui nous bousille la vie pendant quelques jours si on ne fait rien....

Une pathologie bien gênante.... 

 

Action : Système digestif.

Note plaisir : Sourire (c'est pas le but, mais ça fait du bien quand les désagrément s'arrêtent)

Note efficacité :SourireSourireSourire

Note prix :Sourire (ça revient plus cher que des médicaments remboursés)

Note difficulté à fabriquer :Sourire (dosage précis)

Précautions d'emploi : habituelles, mais pas nulles, merci - INTERDIT AUX FEMMES ENCEINTES ET AUX PETITS ENFANTS

Symptômes : Diarrhées, vomissements, maux de ventre (spasmes), envie de vomir (nausée), faiblesse, hypotension, déshydratation, mort chez le nourrisson... Cette pathologie, quelle que soit son origine, ne doit pas être prise à la légère. Si les symptômes ne cèdent pas rapidement, consultez votre médecin.

 

Acheter  (quantités en fonction du stock que vous voulez faire, pour vous et/ou vos amis) les huiles essentielles suivantes :

  • Basilic 10 ml
  • Estragon 10 ml
  • Angélique 5 ml
  • Cumin 5 ml
  • Girofle 5 ml
  • Laurier Noble 5 ml
  • Origan 5 ml
  • Sauge Officinale 5 ml

Prévoyez un contenant étanche pour votre mélange d'huiles essentielles qui doivent être au frais et à l'abri de la lumière (ci-dessous un type de contenant qui convient), L'utilisation de flacons de récupération propres fait l'affaire :

Flacon en verre non transparent, à l'abri de la lumière et sans transfert de matière plastique dans le produit avec le temps :

 

 Fabrication :

Le mélange et les proportions : mélangez ensemble les huiles esentielles dans les proportions suivantes :

  • Estragon : 20%
  • Basilic : 20%
  • Angélique : 10%
  • Cumin : 10%
  • Girofle : 10%
  • Laurier Noble : 10%
  • Origan : 10%
  • Sauge Officinale : 10%

Fabrication elle-même : Le produit  demande un temps d'attente afin que la synergie soit efficace, laissez le reposer 24 heures après l'avoir secoué convenablement.

Usage :

Dès les premiers symptômes, prenez 1 goutte pour 10 kilos de poids vif : soit 6 gouttes pour une personne de 60 kilos. Les spasmes doivent cesser très rapidement.

Dès le lendemain, prenez la même dose divisée en 2, une moitié le matin et une moitié le soir.

Vous devez vous sentir mieux dès les premières 24 heures. Reposez vous, et buvez beaucoup d'eau, de thé, de tisane le soir. Ne consommes plus :

  • Les laitages
  • Les fruits frais
  • Les légumes verts

Mais augmentez votre consommation de :

  • Riz
  • Plats simples (purée/jambon) vous demandant peu d'effort
  • Petites quantités digestes

Si au bout de 48 heures tout n'est pas réglé (ou en bonne voie), il va falloir repasser par le médical traditionnel.

 

Chasser puces et tiques de vos chiens !

La Tique : Suceuse de sang, mais surtout elle transmet la pyroplasmose (mortelle) et la maladie de Lyme (grave)

Notre remède naturel spécial chiens : (essayez et vous verrez), quelques gouttes de vinaigre de cidre dans l'alimentation de votre chien, et ce chaque jour. Les puces et les tiques auront bien du mal à attaquer votre compagnon qui vous en remerciera.

Chevaux : vous ne pouvez pas donner de vinaigre, mais l'ail en copeaux (n'importe où au kilo, 2 cuillères à soupe par jour) ou bien en liqueur (pharmacie, 5 ml par jour)

En cours d'expérimentation sur les poules : nous introduisons le vinaigre dans la "moulée" des poules, à suivre...On vous dira ! Si les poux de poules déguerpissent, ce sera un vrai gros plus pour tout le monde.

 

Votre chien se gratte ? Faites quelque chose, et tant mieux si vous avez les moyens de vous payer des pipettes....

Stopper une diarrhée, vite !!! Et les spasmes qui vont avec

La "chiasse" : Douloureux, Ridicule, très très gênant.....

Douloureux et pénible, voire handicapant...... 

 

Action : Spasmes intestinaux

Note plaisir : SourireSourireSourire (Ouf quand ça s'arrête)

Note efficacité :SourireSourireSourire

Note prix :SourireSourireSourire (Tout petit petit le prix)

Note difficulté à fabriquer :SourireSourireSourire (Fastoche, aucun mélange)

Précautions d'emploi : habituelles, mais pas nulles, merci - INTERDIT AUX FEMMES ENCEINTES ET AUX PETITS ENFANTS

Symptômes : Diarrhées, spasmes douloureux, attention : si les symptômes persistent, consulter impérativement son médecin avant une possible déshydratation (entre autres) 

NE CONCERNE PAS LES "GASTRO" ou Diarrhées infectieuses. Il s'agit d'un soin dit de "première intention"

Acheter  (quantités en fonction du stock que vous voulez faire, pour vous et/ou vos amis) les huiles essentielles suivantes :

  • Estragon 10 ml

Le Flacon d'achat fait l'affaire, inutile d'acheter de grosses quantités, un flacon de 5 à 10 ml suffit à toute la famille.

 Usage :

Dès les premiers symptômes, prenez 1 goutte pour 10 kilos de poids vif : soit 6 gouttes pour une personne de 60 kilos. Les spasmes doivent cesser très rapidement, soit en 20 minutes éventuellement.

Dès le lendemain, prenez la même dose divisée en 2, une moitié le matin et une moitié le soir.

Vous devez vous sentir mieux dès les premières 24 heures. Reposez vous, et buvez beaucoup d'eau, de thé, de tisane le soir. Ne consommes plus :

  • Les laitages
  • Les fruits frais
  • Les légumes verts

Mais augmentez votre consommation de :

  • Riz
  • Plats simples (purée/jambon) vous demandant peu d'effort
  • Petites quantités digestes

Si au bout de 48 heures tout n'est pas réglé (ou en bonne voie), il va falloir repasser par le médical traditionnel.

Le bouton de Fièvre ou Herpès labial

Le Bouton de Fièvre: Moche, Contagieux, un peu la honte.....

C'est aussi une Maladie Sexuellement Transmissible, contégieuse par simple bisou !

 

Action : Anti viral et destruction.

Note plaisir : Sourire (c'est pas le but, mais ça fait du bien quand les désagrément s'arrêtent)

Note efficacité :SourireSourire, il faut parfois completer le traitement par l'allopathie, c'est au cas par cas

Note prix :Sourire (ça revient plus cher que des médicaments remboursés)

Note difficulté à fabriquer :Sourire (dosage précis)

Précautions d'emploi : habituelles, mais pas nulles, merci - INTERDIT AUX FEMMES ENCEINTES ET AUX PETITS ENFANTS

Symptômes : Voir la photo....Le bouton de fièvre surgit souvent en situation de stress ou de fatigue. Il est traité par des anti viraux, mais malheureusement, il est récurrent et même guéri, il reviendra un jour par comme les autres.....Hautement contagieux, n'embrassez personne pendant qu'il est "là". 

Acheter  (quantités en fonction du stock que vous voulez faire, pour vous et/ou vos amis) les huiles essentielles suivantes :

  • Lavande Vraie 5 ml
  • Geranium Rosat 5 ml
  • Niaouli 5 ml
  • Ravintsare 5 ml
  • Saro 5 ml
  • Camomille allemande 5 ml
  • Tea threa 5 ml

Prévoyez un contenant étanche pour votre mélange d'huiles essentielles qui doivent être au frais et à l'abri de la lumière (ci-dessous un type de contenant qui convient), L'utilisation de flacons de récupération propres fait l'affaire :

Flacon en verre non transparent, à l'abri de la lumière et sans transfert de matière plastique dans le produit avec le temps :

 

 Fabrication :

Le mélange et les proportions : mélangez ensemble les huiles essentielles dans les mêmes proportions

Fabrication elle-même : Le produit  demande un temps d'attente afin que la synergie soit efficace, laissez le reposer 24 heures après l'avoir secoué convenablement.

Usage :

Dès l'apparition du bouton, posez 1 goutte dessus (non sans avoir testé votre potentielle réaction allergique), répétez l'opération 3 à 4 fois par jour au maximum.

Dès le lendemain, le bouton doit commencer à sécher. Il doit être "out" en 2 à 3 jours.Toute persistance doit vous pousser à consulter votre médecin.

 

ETATS GRIPPAUX 2014 AVEC OU SANS ATTAQUE VIRALE !

"Crève" version 2015 : On tousse, on crache et on est à bout.....

Résistante aux antibiothérapies, cette saleté semble se laisser abattre par les huiles essentielles !

 

Action : Anti viral et bactéricide des voies respiratoires (supérieures et inférieures), aide au traitement de la sinusite, effet mimétique de la cortisone, effet expectorant et booste les défenses immunitaires

Note plaisir : Sourire (c'est pas le but, mais ça fait du bien quand les désagrément s'arrêtent)

Note efficacité :SourireSourire, il faut parfois completer le traitement par l'allopathie, c'est au cas par cas

Note prix :Sourire (ça revient plus cher que des médicaments remboursés)

Note difficulté à fabriquer :Sourire (dosage précis)

Précautions d'emploi : habituelles, mais pas nulles, merci - INTERDIT AUX FEMMES ENCEINTES ET AUX PETITS ENFANTS

Symptômes : Vous êtes épuisé, avez parfois une pointe de fièvre à 38/39, mal à la gorge, de la sinusite, le sentiment d'avoir "mal aux poumons" quand vous toussez (souvent gras) et crachez (souvent jaune), le nez pris, la tête prise, etc..... car ce "remède" va vous apporter une aide dans toutes les affections respiratoires traditionnelles en cette période de l'année

Acheter  (quantités en fonction du stock que vous voulez faire, pour vous et/ou vos amis) les huiles essentielles suivantes :

  • Eucalyptus Radiata 2 ml
  • Saro 1 ml
  • Niaouli 1 ml
  • Epinette Noire 1 ml
  • Hysope couchée  1 ml
  • Térébenthine 1 ml
  • Sarriette 1 ml
  • Inule Odorante 0,5 ml
  • Clou de Girofle 0,5 ml
  • Menthe Poivrée 0,5 ml
  • Laurier Noble 0,5 ml

Prévoyez un contenant étanche pour votre mélange d'huiles essentielles qui doivent être au frais et à l'abri de la lumière (ci-dessous un type de contenant qui convient), L'utilisation de flacons de récupération propres (ayant contenu l'un des ingrédients) fait l'affaire :

Flacon en verre non transparent, à l'abri de la lumière et sans transfert de matière plastique dans le produit avec le temps :

 

 Fabrication :

Le mélange et les proportions : mélangez ensemble les huiles essentielles dans les mêmes proportions

Fabrication elle-même : Le produit  demande un temps d'attente afin que la synergie soit efficace, laissez le reposer 24 heures après l'avoir secoué convenablement.

Usage :

Pendant une semaine :

2 gouttes par jour et par 10 kilos de poids vif, réparties en 2 prises, soit, par exemple pour une femme de 30 ans et 60 kilos, 12 gouttes en deux fois 6 gouttes, une prise le matin et une prise le soir.

En plus : chaque jour : répartissez 13 gouttes du mélange dans une demi cuillère à café d'huile végétale (type olive par exemple) et répartissez ce mélange sur vos sinus (au dessus et au dessous des yeux), sur votre gorge et sur votre poitrine et en dessous de chaque narine (effet dégagement)

Vous allez normalement vous sentir rapidement mieux. Attention : testez bien le produit contre tout risque allergique avant son usage thérapeutique et stoppez immédiatement le traitement en cas de réaction indésirable pouvant lui être attribué : c'est un remède "de cheval"

 

Spécial efficacité  :

 

Nous avons cherché à créer un remède pour 2 raisons : la première était que Monsieur "le Président", soit le Dr Jean MAYAUX avait la motié de sa clientèle qui crachait ses poumons et il a fini par l'attraper (il n'a pas le droit de soigner ses clients de cette façon)

La seconde est que tout le monde : enfants, copines, etc... était malade et : ras le bol !

C'est Jean et moi (Elizabeth) qui avons testé en premier et surprise : en 5 jours, nous étions à peu près en forme, idem nos proches amis, J'ai utilisé sur ma fille de 16 et aussi celle de 25, mais je me suis refusée à l'utiliser sur des enfants.

La "crève" 2014/2015 est pourtant redoutable car elle fait replonger les gens sur des périodes assez longues (30 à 60 jours).

Pour autant : ne stoppez pas vos soins allopathiques donnés par votre médecin.

 

Déodorants Maisons : plusieurs recettes !

Je complèterai plus tard (manque de temps), mais dans l'attente :

Je travaille perso avec la Pierre d'Alun (100% efficace) et voilà un lien qui me semble hautement intéressant :

http://fawkes-news.blogspot.fr/2014/12/comment-faire-soi-meme-un-deodorant-non.html#more

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